把爱好玩到可以量化的程度
已填 48 / 70 个达标项 · 共 17 个类别
兴趣爱好
游泳41
蛙泳权重 25%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 耐力·不限时最远 |
600 m |
1600 |
100 |
高手 + |
| 技巧·50m SWOLF |
≤ 100 |
70 |
100 |
高手 + |
自由泳权重 25%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 耐力·不限时最远 |
1200 m |
150 |
10 |
未达 |
| 技巧·50m SWOLF |
≤ 80 |
95 |
65 |
未达 |
蝶泳权重 15%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 耐力·不限时最远 |
100 m |
— |
0 |
未填 |
| 技巧·50m SWOLF |
≤ 95 |
— |
0 |
未填 |
仰泳权重 20%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 耐力·不限时最远 |
600 m |
50 |
7 |
未达 |
| 技巧·50m SWOLF |
≤ 105 |
— |
0 |
未填 |
附加项权重 15%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 踩水 |
≥ 90 秒（双手不出水） |
30 |
27 |
未达 |
| 静态闭气 |
≥ 45 秒（需有人在旁） |
30 |
53 |
未达 |
骑行58
100km 单飞均速权重 40%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 100km 单飞均速 |
≥ 25 km/h |
16.4 |
52 |
未达 |
单日最远距离权重 30%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 单日最远距离 |
120 km |
100 |
67 |
未达 |
20-50km 最大均速权重 30%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 20-50km 区间内单趟最高均速 |
≥ 28 km/h |
19.6 |
56 |
未达 |
爬山80
徒步里程权重 50%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 不限时最远步行距离 |
22 km |
24 |
84 |
中端 |
| 单日最长徒步时间 |
≥ 8 小时（含休息、拍照、用餐） |
12 |
100 |
高手 |
累计爬升权重 35%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 不限时单日最大爬升 |
1200 m |
2000 |
96 |
中端 |
附加项·高海拔权重 15%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 无高反最高海拔 |
≥3000 m（正常行进 1 天） |
— |
0 |
未填 |
羽毛球0
技术权重 40%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 高远球落点 |
10 球中 ≥6 球落在双打后发球线内 |
— |
0 |
未填 |
| 发球落点 |
正反手各 10 球，≥14 球落在发球区内 |
— |
0 |
未填 |
步法权重 30%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 全场六点移动计时 |
≤ 28 秒 |
— |
0 |
未填 |
连续性权重 30%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 底线对拉不失误拍数 |
≥ 15 拍（完成 3 组） |
— |
0 |
未填 |
钓鱼52
手竿权重 40%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 最大单尾重量 |
≥ 0.5 kg |
1 |
90 |
中端 |
| 本钓法钓获鱼种数 |
≥ 3 种 |
5 |
93 |
中端 |
海竿权重 30%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 最大单尾重量 |
≥ 2 kg |
0.5 |
20 |
未达 |
| 本钓法钓获鱼种数 |
≥ 3 种 |
3 |
80 |
中端 |
路亚权重 30%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 最大单尾重量 |
≥ 1 kg |
— |
0 |
未填 |
| 本钓法钓获鱼种数 |
≥ 2 种 |
— |
0 |
未填 |
水族34
冷水缸权重 40%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 稳定运行时长 |
≥ 12 个月无崩溃 |
12 |
80 |
中端 |
| 成功养过鱼种数 |
≥ 6 种 |
8 |
84 |
中端 |
| 繁殖方式种类 |
≥ 1 类（卵胎生/卵生/虾螺繁殖） |
2 |
90 |
中端 |
热带缸权重 30%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 稳定运行时长 |
≥ 12 个月无崩溃 |
— |
0 |
未填 |
| 成功养过鱼种数 |
≥ 8 种 |
— |
0 |
未填 |
| 繁殖方式种类 |
≥ 1 类（卵胎生/卵生/虾螺繁殖） |
— |
0 |
未填 |
海缸权重 30%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 稳定运行时长 |
≥ 12 个月无崩溃 |
— |
0 |
未填 |
| 成功养过生物种数 |
≥ 8 种（含珊瑚/软体） |
— |
0 |
未填 |
| 繁殖方式种类 |
≥ 1 类（珊瑚断枝/虾螺繁殖） |
— |
0 |
未填 |
园艺58
热带类权重 40%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 单盆养活时长 |
≥ 2 年 |
1 |
40 |
未达 |
| 成功养过品种数 |
≥ 30 种（多肉、香草、观叶） |
5 |
13 |
未达 |
| 繁殖方式种类 |
≥ 2 类（播种/扦插/分株/压条/嫁接） |
1 |
40 |
未达 |
温带类权重 60%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 单盆养活时长 |
≥ 2 年 |
5 |
100 |
高手 |
| 成功养过品种数 |
≥ 30 种（木本、宿根、球根） |
10 |
27 |
未达 |
| 繁殖方式种类 |
≥ 2 类（播种/扦插/分株/压条/嫁接） |
4 |
100 |
高手 |
摄影39
归档量权重 40%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 已归档成片数 |
≥ 2000 张（经筛选、可复现输出） |
1200 |
48 |
未达 |
题材量权重 30%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 拍摄过的题材数 |
≥ 6 类 |
5 |
67 |
未达 |
作品入选量权重 30%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 入选加权分 |
≥ 3 分（本地1/地市2/省级5/全国10） |
— |
0 |
未填 |
DIY51
嵌入式权重 25%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 项目类型数 |
≥ 3 类（传感/通信/显示交互/电机控制/自动化/网关） |
3 |
80 |
中端 |
| 项目复杂度 |
≥ 2 级（多模块联动/本地闭环） |
1 |
40 |
未达 |
3D 打印权重 25%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 打印件类型数 |
≥ 5 类（结构件/收纳/工具夹具/模型/机械零件/替换件） |
2 |
32 |
未达 |
| 建模复杂度 |
≥ 2 级（原创建模·简单单体） |
1 |
40 |
未达 |
设备维修权重 25%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 成功修复设备种类数 |
≥ 5 类（家电/数码/家具/工具/水电/电路/交通工具/其他） |
5 |
80 |
中端 |
智能化权重 25%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 设备品类数 |
≥ 5 类（灯/开关/传感器/家电/门锁/摄像头/窗帘） |
2 |
32 |
未达 |
| 自动化场景数 |
≥ 10 条规则 |
3 |
24 |
未达 |
计算机能力
办公软件业余优秀100
办公软件权重 100%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 熟练数量 |
≥ 3 款达熟练 |
5 |
100 |
高手 |
| 实战作品完成类数 |
≥1 类（长文档/数据分析/演示） |
3 |
100 |
高手 |
专业软件70
专业软件权重 100%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 熟练数量 |
≥ 4 款 |
3 |
60 |
未达 |
| 交付作品类型数 |
≥ 2 类（工具/应用/网页/脚本/数据报告/设计稿） |
2 |
80 |
中端 |
电脑78
系统权重 50%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 系统与脚本类型数 |
≥ 3 类（装系统/虚拟机/批处理/自动化备份/监控部署） |
3 |
80 |
中端 |
| 网络与排障 |
排查故障 ≥3 次 |
5 |
100 |
高手 |
硬件权重 50%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 装机类型数 |
≥ 3 类（整机/ITX/NAS/软路由/HTPC/工作站） |
2 |
53 |
未达 |
| 维修种类数 |
≥ 3 类（清灰换硅脂/换件/数据恢复/刷机解锁等） |
3 |
80 |
中端 |
编程6
网站权重 50%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| HTML |
≥ 60 分（语义化结构、盒模型、表单与无障碍） |
30 |
40 |
未达 |
| CSS |
≥ 60 分（Flex/Grid 常规布局、变量与嵌套） |
— |
0 |
未填 |
| JavaScript |
≥ 60 分（DOM/事件/异步与基础 API） |
— |
0 |
未填 |
脚本权重 50%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| Python |
≥ 60 分（脚本、数据处理与常用库） |
— |
0 |
未填 |
| Shell |
≥ 60 分（常用命令与简单脚本） |
— |
0 |
未填 |
| PowerShell |
≥ 60 分（系统管理脚本） |
— |
0 |
未填 |
学科能力
工学80
工学权重 100%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 自评掌握度 |
≥ 80 分（自评） |
80 |
80 |
中端 |
理学70
理学权重 100%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 自评掌握度 |
≥ 80 分（自评） |
70 |
70 |
未达 |
文学50
文学权重 100%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 自评掌握度 |
≥ 80 分（自评） |
50 |
50 |
未达 |
经济60
经济权重 100%
| 达标项 | 中端线（80 分） | 目前水平 | 分数 | 档位 |
|---|
| 自评掌握度 |
≥ 80 分（自评） |
60 |
60 |
未达 |
